Wok de fideus i verdures amb salmó a baixa temperatura

Ingredients

  • 400gr Fideus d’arròs o farina tipus xinès
  • 1/2 pastanaga
  • 1/2 pebrot verd
  • 1/3 pebrot vermell
  • 1/2 nap
  • 1/2 carabassó
  • 5 fulles de col xina
  • 2 dits de gingebre
  • 1 ceba petita
  • Salsa de soja
  • Salsa yakisoba
  • 4 talls de salmó
  • 1 llimona
  • Anet

Elaboració de salmó

  • Traieu la pell i les espines del salmó
  • A cada peça li poseu una tall prim de llimona i una miqueta d’anet
  • Embasseu al buit el salmó
  • Coeu el salmó 15 minuts a 50º

Elaboració del wok

  • Talleu les verdures com més us agradi, a juliana o tall més petit
  • Escalfeu oli en el wok, i quan sigui ben calent hi tireu les verdures
  • Ratlleu per sobre el gingebre
  • Coeu a foc fort les verdures durant 2 o 3 minuts
  • Afegiu un raig de soja i un raig de salsa yakisoba i remeneu
  • Afegiu els fideu que haureu bullit i escorregut al wok
  • Remeneu els fideus amb les verdures per amalgamar el plat

Servir el plat

  • En un plat pla serviu una ració de fideus
  • A sobre els fideus afegiu el salmó